무사시 프리-웍아웃 리뷰 Musashi pre-workout review

 

안녕하세요!

오늘 제가 리뷰할것은 이전에 리뷰했던 무사시 프로틴 보충제와 세트인(?) 프리웍아웃 보충제 입니다!

말이 세트지 운동하면서 물 대신 먹을 수 있는 제품을 찾다가 이렇게 찾게 되었습니다. 마침 케미스트 웨어하우스에서 반값 세일을 하길래 프로틴 보충제와 같이 대려왔습니다. 이렇게 쓰면서 이것도 써보는거죠 뭐 ㅎㅎ

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이전에 리뷰했던 프로틴 보충제는 운동이 끝나고 먹는 제품이라면 이 프리웍아웃은 운동 전 먹음으로써 운동을 도와주는 각성제(?) 비슷한것입니다.

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자세히는 잘 몰라서 구글에 검색 해 본 결과 -

Pre-workout is one of many supplements designed to enhance athletic performance. As the name suggests, people take pre-workout before exercise or sport. They do this to boost energy levels and improve strength and endurance 라고 나와있는데요.

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여기서 알수 있듯이 이 프리웍아웃은 운동이나 경기등을 진행하는데 도움을 주는 보충제중에 하나고 이름에서 알수있듯이 운동이나 경기전에 먹는다고 합니다. 에너지 레벨을 올리고 힘과 인내력을 향상시킬수있도록 도와주기때문에 먹는다고 합니다.

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제가 뭐 오랫동안 헬스를 한것도 없고 별볼일 없는 몸이지만 그래도 물대신 먹으면 좀더 괜찮을거 같아서 샀지만 운동을 하면서 적지않은 도움을 받은것같습니다. 뭔가 좀 더 집중을 하게 되고 무게를 좀 더 칠 수 있는듯한 느낌 이었습니다. 핳ㅎ 물론 아니지만

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서론이 길었고 제가 산 제품은 바로 무사시 프리웍아웃이고 이렇게 생겼습니다. 작고 소듕해요 핳

 

(못난 제 손은 보지말고 제품을 봐주세요..)

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제가 산 제품은 포도맛은 제품이고요. 여기 브랜드 제품의 종류에는 4가지 맛이 있는데요. 포도, 라임, 수박, 트로피컬 펀치 이렇게 있었습니다. 제일 맛있어 보이는게 포도여서 저는 포도를 대려왔는데요. 운동을 가기전에 물통에 한컵을 채워서 헬스장에 가서 물을 채워 섞어서 먹어본 결과!

 

정말 맛있습니다. 핳

이렇게 리뷰를 끝내면 안되겠죠..

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이걸 먹고나서 다른 종류의 맛은 어떨까 하고 생각하고 가는길에 다른거 하나 더 살까 까지 생각했습니다.

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저는 이걸 케미스트 웨어하우스에서 반값 21.50불에 샀습니다.

 

호주에 있는 분들이라면 케미스트를 자주가시거나 온라인으로 보고있다가 세일을 하면 사보시는걸 추천드려요!

제가 가본 결과 다른 제품들도 많은데 저는 무사시 브랜드가 이쁘고 맛있어 보이더라구요.

(사람마다 다르겠지만 저는 다른 제품들을 보면 약간 싸구려 느낌이 나는거 같아서.. 물론 아니겠지만)

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넘어가서 이 제품을 자세히 설명하자면 225g 이구요.

적혀있는것은 25 serves 라고 나와있지만 사람마다 타먹는 양이 다르기때문에 25이나 나올수있을지 잘 모르겠어요. 그리고 이 프리웍아웃 제품에는 운동이나 경기력을 향상시키기위해 안에 카페인이 첨가 되어있는거 같아요.

그래서 그런지 중독 될거같기도 한거같아요.

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이 제품에는 다른 프리 웍아웃과 마찬가지로 아미노산, 베타알라닌, 카페인,크레아틴 및 인공 감미료, bcaa가 들어있는데요. 딱봐도 운동에 좋아보이지만 또 그렇게 몸에 좋지도 않다고 합니다.

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일부 제품들은 테스트를 거치지 않아 위험하다고도 하니 싼 제품이나 아무 제품을 섭취하는 것은 자제 해주세요.

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뭐 호주에는 유통이나 이런것에는 복잡하고 까다로워서 믿을만 하지만 그래도 다들 조심하고 충분히 알아보고 제품을 사서 사용하시길 바랍니다.

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그리고 또한 저는 문제가 없었지만 이런 프리웍아웃 제품등에는 인공 감미료 또는 당 알코올(sugar alcohol)이라고 해서 추가 되어있는 경우가 많다고 합니다. 이런 성분은 맛을 좋아지게 하지만 장 통증과 불편함을 유발할수있다고 합니다. 특히 당 알코올을 많이 섭취하면 가스,배부품, 설사와 같은 증상을 유발할수있어 몸을 해칠수있다고 합니다. 그러니 꼭 사기전 자기 몸에 맞는지 확인하고 전에 이런일이 있었는지 주위하면서 사시길 권할게요.

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또 이런 프리웍아웃 제품에는 카페인이 함류되어있어 조심하셔야합니다.

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이 제품이 좋은 이유는 운동 전 에너지 강화를 해주기 위해 카페인 소량 첨가가 되어있는데 이것을 과도하게 섭취하면 혈압 상승, 수면 장애 등 부작용을 발생할수있기 때문에 아무리 운동이 좋다고 너무 많은 양을 섭취하시지 마시고 적당량을 덜어 물을 잘 조절하여서 섭취하시길 바랄게요!

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저도 카페인을 좀 좋아하지 않아서 에너지 드링크나 커피 등등의 제품등은 거의 먹지 않는 편이에요.

그래서 이 프리웍아웃 제품을 먹을때에도 적당량의 물을 더 넣어서 맹맹하게 만들거나 가루를 조그만 타서 먹는편이에요. 그러니 여러분도 조절해서 드시길 바랄게요.

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이제품도 프로틴 보충제와 같이 안에 계량스푼 비슷한게 들어있어서 스푼 걱정안하시고 사서 쓰면 될거같습니다.

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이렇게 헬린이는 운동에 좋다는 제품을 쓰네요 하핳

(하지만 몸에 안 좋다는거 함정..)

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그럼 제가 준비한 리뷰는 여기까지고 여러분들도 좋은 제품 골라서 사용하길 빌게요!

물론 한국이 이런 제품등이 더 잘되어있어서 해외배송으로 사는것보다 한국에서 구매하는게 더 좋다고 생각합니닿

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기회가 된다면 트라이 해보는것도 나쁘지 않다고 생각해요 물론 돈이 많다면.. 해외에서 오니깐..

호주에 있는 분들이라면 난 운동에 대해서 아무것도 모르겠다 뭘 먹어야지 싶으면 이 제품을 드셔보시는걸 추천드려요! 종류도 다양해서 다른 맛도 트라이 해보세요. (저도 같은 헬린이니깐요 핳)

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지금까지 헬린이의 운동 보조 제품 리뷰 였습니다. 꾸벅

긴글 읽어주셔서 감사합니다!